Alcance os seus objetivos de forma saudável e crie uma melhor relação com a comida.
Sem alimentos proibidos e restrições sem sentido. Venha aprender comigo a construir a sua mudança, para toda a vida!
Eu sei o que você está a passar.
Talvez não saiba, mas eu também já tive dificuldades em adotar hábitos alimentares saudáveis.
Também eu tive uma relação conturbada com a comida e com o meu corpo…
O caminho para a mudança de comportamento foi longo e conturbado… Mas consegui!
E é por tê-lo percorrido que sei também que, se eu consegui, também você consegue!
Acompanhamento nutricional personalizado
Saúde em primeiro lugar
Sem dietas demasiado restritas que podem pôr em risco a sua saúde.
Abordagem individualizada
Adaptado às suas rotinas, preferências e objetivos.
Plataforma exclusiva
Onde encontra disponíveis materiais, receitas e até as suas metas ou plano alimentar.
Acompanhamento entre consultas
Nunca mais se sinta perdido ou sozinho durante o processo!
Como funciona o meu acompanhamento?
No meu acompanhamento, o meu objetivo é ajuda-lo a adotar hábitos alimentares mais saudáveis, de forma descomplicada, e sem deixar de comer o que gosta.
Vamos também trabalhar juntos para entender e trabalhar os gatilhos que estão na base dos seus comportamentos atuais, para que os novos hábitos se tornem para toda a vida!
Da minha parte não terá julgamento, mas sim apoio constante, para que possa construir o seu caminho para uma alimentação saudável, leve e prazerosa.
Toque no botão e marque a sua consulta.
Testemunhos
